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4星
煲
初級難度
<30分鐘
蔥姜 、 油 、 鹽 、 雞精 、 清水
小貼士
1.本人感覺用嫩豆腐比老豆腐口感更佳。今天沒買到嫩豆腐就用老豆腐，2.用老湯代替清水更好。沒有高湯時也可在清水里加入濃湯寶提味。3.控制鹽的用量，因為濃湯寶里含有較高的鹽分。
烹飪技巧:煲
煲是將食材與調味料一起放入砂鍋中,加入適量的水或高湯,用小火慢煮至食材熟透且湯汁濃郁的一種烹調方法。
煲菜湯汁醇厚濃郁,食材軟爛入味,具有砂鍋特有的保溫效果帶來的鮮美口感。
砂鍋要選用質地細膩、內壁潔白的砂鍋為佳�；鸷蛞刂频卯�,保持小火慢煲,確保食材充分吸收湯汁和調味料且不破損。
煲仔飯、煲湯(如雞湯、排骨湯等)、煲豆腐等。
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