亚洲精品亚洲人成在线,中文字幕日韩精品亚洲七区,亚洲欧美日韩在线线精品,亚洲国产清纯

煎燜是將食材先煎至兩面金黃,再加入調(diào)味料和適量水燜煮的烹調(diào)方法。

煎燜菜肴外香里嫩,湯汁濃郁。

煎制時(shí)要控制油溫,避免煎焦;燜煮時(shí)要保持小火慢燉。

適用于排骨、雞翅等肉類食材。