亚洲精品亚洲人成在线,中文字幕日韩精品亚洲七区,亚洲欧美日韩在线线精品,亚洲国产清纯

石斛花旗參燉瘦肉

石斛花旗參燉瘦肉

143人瀏覽過

食材清單加入采購清單

主料

瘦豬肉 夏至宜食
2兩
石斛
3-4顆
花旗參
10g
蜜棗
1顆
蝦干
3-4粒

佐料

姜片

制作方法

小貼士

1、瘦肉一定要用涼水清洗,用涼開水浸泡,熱水會破壞和降低肉中的營養(yǎng)成分; 2、石斛和花旗參不用放那么多,不然會苦; 3、我做的是兩個人的分量,放一粒蜜棗足夠了,減少苦味; 4、蝦干可放可不放,我們家有,加了蝦干會很香,而且不油膩; 5、姜要去皮;

蕉岭县| 汶上县| 渭南市| 筠连县| 互助| 商都县| 云南省| 松阳县| 余姚市| 新河县| 花莲市| 米泉市| 砀山县| 贵南县| 山阴县| 陇南市| 明水县| 邵阳市| 中宁县| 大石桥市| 二连浩特市| 吉木乃县| 霍林郭勒市| 宿迁市| 沙河市| 芮城县| 平原县| 阜新市| 云浮市| 峨山| 全南县| 阿瓦提县| 无棣县| 富裕县| 镇江市| 山丹县| 平顶山市| 建阳市| 新津县| 桐乡市| 曲阜市|