亚洲精品亚洲人成在线,中文字幕日韩精品亚洲七区,亚洲欧美日韩在线线精品,亚洲国产清纯

蝦皮豆腐白菜海帶湯

蝦皮豆腐白菜海帶湯

132人瀏覽過(guò)

食材清單加入采購(gòu)清單

主料

白菜
0
豆腐
0
蝦皮
0
香菜
0

佐料

胡椒粉食用油香油精鹽 、 雞精

制作方法

小貼士

【菁廚溫馨小提示】: 由于現(xiàn)在全球水質(zhì)的污染,海帶中很可能含有有毒物質(zhì)——砷,所以烹制前應(yīng)先用清水浸泡2-3個(gè)小時(shí),中間應(yīng)換一兩次水。但不要浸泡時(shí)間過(guò)長(zhǎng),最多不超過(guò)6小時(shí),以免水溶性的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)損失過(guò)多。吃海帶后不要馬上喝茶,也不要立刻吃酸澀的水果;加屑卓旱牟∪瞬灰院АT袐D和乳母不要多吃海帶。這是因?yàn)楹е械牡饪呻S血液循環(huán)進(jìn)入胎(嬰)兒體內(nèi),引起胎(嬰)兒甲狀腺功能障礙。 為保證海帶鮮嫩可口,用清水煮約15分鐘即可,時(shí)間不宜過(guò)久。湯里別放其他調(diào)料,尤其不能放大料。一定要保持原汁原味。

读书| 兴和县| 敦化市| 连州市| 南和县| 石首市| 宝应县| 新平| 凤庆县| 凯里市| 大丰市| 凤冈县| 鄂托克前旗| 汤阴县| 阜新市| 佛坪县| 凤台县| 安阳市| 山阴县| 德保县| 古田县| 南木林县| 景泰县| 沧州市| 平江县| 中江县| 柳林县| 大连市| 三门县| 宁国市| 房山区| 娄底市| 南开区| 大兴区| 平罗县| 凤凰县| 广饶县| 库伦旗| 株洲县| 兴城市| 会理县|