亚洲精品亚洲人成在线,中文字幕日韩精品亚洲七区,亚洲欧美日韩在线线精品,亚洲国产清纯

杏鮑菇(鮮)

杏鮑菇(鮮)

杏鮑菇(鮮)
33 熱量(千卡)
3.3 蛋白質(zhì)(克)
0.4 脂肪
6.1 碳水化合物
28 血糖指數(shù)(GI)
外觀
1、看長(zhǎng)度
杏鮑菇長(zhǎng)度12-15CM的是最好的，這個(gè)長(zhǎng)度的杏鮑菇往往品相也比較好。
2、看菌蓋
優(yōu)質(zhì)杏鮑菇的菌蓋平展但邊緣不會(huì)上翹，如果菌蓋有開(kāi)裂說(shuō)明不新鮮，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)有所減低。
3、看菌褶
菌褶排列緊密、向下延生，且邊緣及兩側(cè)較平的較好。
4、看菌柄
菌柄組織致密且結(jié)實(shí)的較好，傘柄顏色應(yīng)當(dāng)是乳白光滑。如果顏色較暗、有破開(kāi)處說(shuō)明太老，過(guò)粗過(guò)細(xì)都不行，過(guò)粗說(shuō)明太老，過(guò)細(xì)說(shuō)明太嫩。另外要說(shuō)明杏鮑菇的基部較粗大，那是正�，F(xiàn)象。
氣味
條件允許的情況下，可以聞一聞。好的新鮮的杏鮑菇有種特殊的淡淡的杏仁香味。
存儲(chǔ)建議:
杏鮑菇應(yīng)儲(chǔ)存在陰涼干燥處，避免陽(yáng)光直射和高溫環(huán)境。新鮮杏鮑菇可冷藏保存，并在短期內(nèi)食用完畢；若為干貨，則需密封置于通風(fēng)、避光處，使用前需充分浸泡發(fā)開(kāi)。注意定期檢查，防止發(fā)霉變質(zhì)。
宁海县| 牡丹江市| 定安县| 潜山县| 丹江口市| 台东县| 新闻| 托克托县| 长葛市| 灌南县| 若尔盖县| 格尔木市| 临桂县| 三门峡市| 清水县| 门头沟区| 南康市| 光山县| 乌拉特中旗| 遂平县| 马关县| 霞浦县| 左云县| 子洲县| 嵊州市| 马尔康县| 铁岭县| 巴青县| 广宁县| 拜泉县| 洪湖市| 玉树县| 岑巩县| 清水河县| 湖口县| 民县| 宁乡县| 曲阜市| 湖北省| 卢龙县| 疏附县|