亚洲精品亚洲人成在线,中文字幕日韩精品亚洲七区,亚洲欧美日韩在线线精品,亚洲国产清纯

木耳菜

木耳菜

木耳菜
23 熱量(千卡)
1.6 蛋白質(zhì)(克)
0.3 脂肪
4.3 碳水化合物
26 血糖指數(shù)(GI)
外觀
1、看頂部
如果頂部比較嫩，說明木耳菜是新鮮的。若是頂部已經(jīng)焉了，說明木耳菜已經(jīng)老了或者是采摘的時間太久了。有些木耳菜的頂端雖然有被蟲子咬的情況，但只要葉子還是嫩綠的，也代表木耳菜是新鮮的。
2、看葉子邊緣
看一下木耳菜葉的邊緣是否泛黑，若是泛黑則表示木耳菜已經(jīng)不新鮮了。
3、看底部
觀察木耳菜的根部是否已經(jīng)纖維化了。若是已經(jīng)纖維化，也會出現(xiàn)泛黑的情況。這樣的木耳菜口感不佳且根部嚼不爛。
4、看整體
新鮮的木耳菜長得小巧、顏色也是嫩綠色。不新鮮或者老化了的木耳菜，無論梗或菜葉子都會呈現(xiàn)出深綠色。
存儲建議:
將木耳菜放入塑料袋中，這樣可以減少水分蒸發(fā)，保持其新鮮度。
嘉荫县| 苏尼特左旗| 南皮县| 遂昌县| 共和县| 和政县| 双江| 海淀区| 白沙| 庆安县| 且末县| 曲阳县| 东宁县| 思南县| 成都市| 溧阳市| 郁南县| 海伦市| 高安市| 宜良县| 合水县| 扶余县| 商水县| 宜君县| 库车县| 祥云县| 泰宁县| 黄石市| 焦作市| 屯门区| 营山县| 德清县| 正定县| 龙山县| 军事| 宝丰县| 儋州市| 绥滨县| 松溪县| 南澳县| 宁明县|