26
熱量(千卡)
0.6
蛋白質(zhì)(克)
0.1
脂肪
5.8
碳水化合物
72
血糖指數(shù)(GI)
- 外觀
- 1、看外形
一般是圓形或橢圓形的，熟瓜不僅瓜皮表面光滑、花紋清晰、紋路明顯而且底面發(fā)黃。
2、看瓜藤
一般留在瓜頭上的瓜藤是綠色的，是剛采摘比較新鮮的瓜；若瓜藤變黃枯萎的，甚至瓜柄已枯干，就不適合購(gòu)買了。
3、看瓜蒂
西瓜臍部和瓜蒂凹陷較深、兩端勻稱，四周飽滿的通常是熟瓜；頭大尾小或頭尖尾粗的畸形瓜通常是差瓜，不能選。
- 拍瓜聽聲
- 條件允許的情況下，將西瓜托在手中，用手指輕輕彈拍，發(fā)出“咚、咚”地清脆聲，托瓜的手感覺有些顫動(dòng)，是熟瓜；發(fā)出“突、突”聲，是成熟度比較高的；發(fā)出“噗、噗”聲，是過熟瓜；發(fā)出“嗒、嗒”聲地是生瓜。
- 存儲(chǔ)建議:
- 未切開的西瓜低溫保存5天左右，切開后用保鮮膜裹住，可低溫保存三天左右的時(shí)間。
托克托县|
沈阳市|
阿合奇县|
青铜峡市|
中牟县|
双鸭山市|
林周县|
翁牛特旗|
营山县|
巴林右旗|
塔河县|
兰溪市|
夹江县|
会东县|
莆田市|
桃源县|
渝中区|
富阳市|
郧西县|
安新县|
唐海县|
海淀区|
横峰县|
青田县|
土默特右旗|
长兴县|
曲周县|
安塞县|
荆州市|
莱州市|
资兴市|
宁蒗|
望城县|
乐安县|
东安县|
西林县|
池州市|
双柏县|
长岛县|
修水县|
方城县|
