30
熱量(千卡)
2.5
蛋白質(zhì)(克)
0.3
脂肪
4.9
碳水化合物
39
血糖指數(shù)(GI)
1
血糖負(fù)荷(GL)
- 口感特點(diǎn)
- 荷蘭豆口感鮮嫩爽脆，烹飪后仍能保持其清甜與獨(dú)特的清香。豆莢薄而多汁，內(nèi)含的豆粒飽滿且口感細(xì)膩，無論是快炒、燉煮還是焯水涼拌，都能為菜肴增添清新層次感與營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
喀喇沁旗|
谷城县|
友谊县|
临高县|
双峰县|
陆良县|
双流县|
五原县|
新蔡县|
西和县|
阿拉善盟|
安丘市|
中宁县|
三河市|
满城县|
根河市|
衢州市|
津南区|
和田市|
郴州市|
页游|
金坛市|
林州市|
尖扎县|
徐汇区|
仁布县|
嵊泗县|
松江区|
新干县|
原阳县|
湟中县|
林西县|
盘山县|
泌阳县|
广灵县|
托克托县|
昌图县|
金塔县|
佛学|
武乡县|
于田县|
