亚洲精品亚洲人成在线,中文字幕日韩精品亚洲七区,亚洲欧美日韩在线线精品,亚洲国产清纯

萵筍

萵筍

寒露時(shí)節(jié) 宜食 原理及依據(jù)
萵筍
15 熱量(千卡)
1 蛋白質(zhì)(克)
0.1 脂肪
2.8 碳水化合物
23 血糖指數(shù)(GI)
口感特點(diǎn)
萵筍的口感特點(diǎn)主要為清脆爽口，味道帶有一絲甜。其筍莖肥大而脆嫩，顏色淡綠，如同碧玉一般。在烹飪過(guò)程中，萵筍不需要翻炒得太熟，稍微發(fā)軟就可以出鍋，這樣能更好地保持其清脆的口感。同時(shí)，特別需要注意的是，萵筍怕咸，所以在加食鹽時(shí)寧可少放，不可過(guò)量。
滁州市| 环江| 永济市| 许昌市| 尼玛县| 虹口区| 建平县| 丰台区| 贵州省| 咸宁市| 古田县| 嘉峪关市| 莫力| 高台县| 无为县| 石嘴山市| 荃湾区| 嘉鱼县| 绥江县| 邹城市| 琼海市| 应城市| 富顺县| 关岭| 报价| 新竹县| 瑞安市| 南开区| 德庆县| 普安县| 十堰市| 师宗县| 汝城县| 台中县| 宁津县| 色达县| 平和县| 澄迈县| 桐梓县| 崇义县| 柯坪县|