|
|
| | | | |
<![CDATA[<tbody id="eusqy"></tbody>]]>
| | |
|
92
熱量(千卡)
19.4
蛋白質(zhì)(克)
1
脂肪
-
碳水化合物
- 親愛的用戶，
- 您好！
- 目前，我們正積極收集和核實(shí)關(guān)于"虎頭魚如何挑選"的詳細(xì)資料，確保為您提供準(zhǔn)確、有用的內(nèi)容。
- 如您對(duì)此塊內(nèi)容有任何想法、疑問或建議，歡迎通過以下方式與我們聯(lián)系：
- 微信號(hào)：wx15801995058
- 微信名：好教練官網(wǎng)助手
- 二維碼：
- 您的每一條反饋和建議都非常重要，能幫助我們更好地改善服務(wù)。再次感謝您的耐心等待和支持！
- 祝您健康快樂！
- 【好教練】團(tuán)隊(duì)敬上
- 存儲(chǔ)建議:
- 收到魚貨后先處理（將魚鰓、內(nèi)臟和魚鱗去除，洗凈），再根據(jù)每餐的用量進(jìn)行切割分裝（瀝干水分，用保鮮袋包裝好）。
如果第二天就吃，建議零度鎖鮮，冷藏（0-3℃）即可；
如果過幾天才吃，將魚放入冷凍室(-18℃)儲(chǔ)藏。
魚解凍方法如下：
1、提前1天放冰箱冷藏室（0-3℃）解凍
2、稀鹽水中浸泡解凍，或用自來水噴淋解凍（請(qǐng)勿放在溫水中浸泡解凍）
交口县|
巫溪县|
特克斯县|
家居|
平利县|
龙岩市|
凌源市|
通州区|
乌鲁木齐市|
巴林左旗|
尼勒克县|
石首市|
洪泽县|
乐安县|
镇雄县|
西青区|
黑水县|
巨鹿县|
金寨县|
巴南区|
泽普县|
临城县|
茌平县|
水城县|
天柱县|
玛纳斯县|
泾川县|
四川省|
上高县|
北票市|
阳城县|
景宁|
梁河县|
龙南县|
台山市|
邵东县|
永嘉县|
乌审旗|
营山县|
青浦区|
乃东县|
