亚洲精品亚洲人成在线,中文字幕日韩精品亚洲七区,亚洲欧美日韩在线线精品,亚洲国产清纯

木耳菜

木耳菜

木耳菜
23 熱量(千卡)
1.6 蛋白質(zhì)(克)
0.3 脂肪
4.3 碳水化合物
26 血糖指數(shù)(GI)
外觀
1、看頂部
如果頂部比較嫩，說明木耳菜是新鮮的。若是頂部已經(jīng)焉了，說明木耳菜已經(jīng)老了或者是采摘的時間太久了。有些木耳菜的頂端雖然有被蟲子咬的情況，但只要葉子還是嫩綠的，也代表木耳菜是新鮮的。
2、看葉子邊緣
看一下木耳菜葉的邊緣是否泛黑，若是泛黑則表示木耳菜已經(jīng)不新鮮了。
3、看底部
觀察木耳菜的根部是否已經(jīng)纖維化了。若是已經(jīng)纖維化，也會出現(xiàn)泛黑的情況。這樣的木耳菜口感不佳且根部嚼不爛。
4、看整體
新鮮的木耳菜長得小巧、顏色也是嫩綠色。不新鮮或者老化了的木耳菜，無論梗或菜葉子都會呈現(xiàn)出深綠色。
存儲建議:
將木耳菜放入塑料袋中，這樣可以減少水分蒸發(fā)，保持其新鮮度。
天祝| 大渡口区| 九龙城区| 中牟县| 如东县| 文昌市| 土默特右旗| 巩留县| 克什克腾旗| 容城县| 左云县| 七台河市| 呼和浩特市| 合阳县| 贡嘎县| 婺源县| 乾安县| 册亨县| 常熟市| 江孜县| 梁河县| 洱源县| 扶风县| 垣曲县| 双鸭山市| 鸡西市| 水城县| 阳信县| 奉节县| 濮阳市| 迁安市| 江华| 康定县| 中江县| 韶关市| 偏关县| 黄龙县| 简阳市| 芜湖市| 巫溪县| 七台河市|