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紫米

紫米

紫米
346 熱量(千卡)
8.3 蛋白質(zhì)(克)
1.7 脂肪
75.1 碳水化合物
55 血糖指數(shù)(GI)
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可放在干燥、密封效果好的容器內(nèi)，并且要置于陰涼處保存即可。另外可以在盛有紫米的容器內(nèi)放幾瓣大蒜，可防止紫米因久存而生蟲。
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