14
熱量(千卡)
0.8
蛋白質(zhì)(克)
-
脂肪
3.1
碳水化合物
- 外觀
- 1. 外觀：選擇表皮光滑、無損傷及病蟲害痕跡的方瓜，顏色鮮艷且均勻。
2. 莖部：觀察瓜蒂部位新鮮度，緊實不干枯者為佳。
3. 整體形態(tài)：瓜形周正，無明顯畸形，表面無凹陷或凸起。
- 手感
- 1. 重量：同等大小下，較重的方瓜通常水分更足，口感更好。
2. 掂手感：輕拍瓜身，聲音清脆、手感稍有彈性，表明成熟適宜且內(nèi)部結(jié)構(gòu)良好。
- 存儲建議:
- 方瓜儲存時應(yīng)放在通風(fēng)、陰涼處，避免陽光直射和潮濕環(huán)境。未切開的方瓜可室溫保存1-2個月；若已切開，應(yīng)用保鮮膜包裹后放入冰箱冷藏室（4℃左右），并在一周內(nèi)食用完畢，以防變質(zhì)或營養(yǎng)流失。
利川市|
怀安县|
于都县|
邓州市|
论坛|
晴隆县|
霍城县|
尉氏县|
新郑市|
台安县|
遂宁市|
屯昌县|
鄄城县|
北海市|
丰原市|
大港区|
邢台市|
英山县|
湄潭县|
谢通门县|
星子县|
新竹市|
陈巴尔虎旗|
高雄县|
七台河市|
天全县|
江都市|
江达县|
措勤县|
武义县|
前郭尔|
胶南市|
仪陇县|
大荔县|
贵德县|
桃园县|
昂仁县|
来安县|
云阳县|
三门县|
弋阳县|
