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桂圓的營養(yǎng)成分
71千卡/297千焦
分類 項目 每[100克]可食部 NRV%
基本營養(yǎng)
能量 71千卡 4%
蛋白質(zhì) 1.2g 2%
脂肪 0.1g 0%
碳水化合物 16.6g 6%
- -
GI 53 -
膳食纖維 0.4g 2%
嘌呤 - -
礦物質(zhì)
3.9mg 0%
30mg 4%
248mg 12%
10mg 3%
6mg 1%
6.01mg -
2.58mg -
0.2mg 1%
0.4mg 4%
- -
0.83μg 1%
- -
0.1mg 12%
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
維生素
維生素A - -
維生素D - -
維生素E - -
維生素K - -
維生素B1 0.01mg 1%
維生素B2 0.14mg 10%
維生素B6 - -
維生素B12 - -
維生素C 43mg 43%
煙酸 1.3mg 9%
葉酸 - -
泛酸 - -
生物素 - -
膽堿 - -
氨基酸
亮氨酸 45mg -
異亮氨酸 26mg -
甲硫氨酸 12mg -
蘇氨酸 98mg -
賴氨酸 37mg -
色氨酸 11mg -
纈氨酸 47mg -
苯丙氨酸 22mg -
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