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血蚶的營(yíng)養(yǎng)成分
71千卡/297千焦
分類
項(xiàng)目
每[100克]可食部
NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)
能量
71千卡
4%
蛋白質(zhì)
10g
17%
脂肪
0.8g
1%
碳水化合物
6g
2%
糖
-
-
GI
-
-
膳食纖維
-
-
嘌呤
343mg
-
脂類
膽固醇
124mg
41%
礦物質(zhì)
鈉
354.9mg
18%
磷
103mg
15%
鉀
207mg
10%
鎂
84mg
28%
鈣
59mg
7%
氯
547.26mg
-
硫
-
-
鐵
11.4mg
76%
鋅
11.59mg
105%
碘
-
-
硒
41.42μg
69%
氟
-
-
銅
0.11mg
14%
鉻
-
-
鉬
-
-
鈷
-
-
硼
-
-
鎳
-
-
釩
-
-
硅
-
-
砷
-
-
鋰
-
-
錫
-
-
鍶
-
-
維生素
維生素A
-
-
維生素D
-
-
維生素E
13.23mg
94%
維生素K
-
-
維生素B1
0.01mg
1%
維生素B2
0.07mg
5%
維生素B6
-
-
維生素B12
-
-
維生素C
-
-
煙酸
1.1mg
8%
葉酸
-
-
泛酸
-
-
生物素
-
-
膽堿
-
-
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