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貽貝(干)的營養(yǎng)成分
355千卡/1486千焦
分類
項(xiàng)目
每[100克]可食部
NRV%
基本營養(yǎng)
能量
355千卡
18%
蛋白質(zhì)
47.8g
80%
脂肪
9.3g
16%
碳水化合物
20.1g
7%
糖
-
-
GI
-
-
膳食纖維
-
-
嘌呤
414mg
-
脂類
膽固醇
493mg
164%
礦物質(zhì)
鈉
779mg
39%
磷
454mg
65%
鉀
264mg
13%
鎂
169mg
56%
鈣
157mg
20%
氯
1201.22mg
-
硫
564.75mg
-
鐵
12.5mg
83%
鋅
6.71mg
61%
碘
-
-
硒
120.47μg
201%
氟
-
-
銅
0.73mg
91%
鉻
-
-
鉬
-
-
鈷
-
-
硼
-
-
鎳
-
-
釩
-
-
硅
-
-
砷
-
-
鋰
-
-
錫
-
-
鍶
-
-
維生素
維生素A
-
-
維生素D
-
-
維生素E
7.35mg
52%
維生素K
-
-
維生素B1
0.04mg
3%
維生素B2
0.32mg
23%
維生素B6
-
-
維生素B12
-
-
維生素C
-
-
煙酸
4.3mg
31%
葉酸
-
-
泛酸
-
-
生物素
-
-
膽堿
-
-
氨基酸
亮氨酸
3488mg
-
異亮氨酸
2080mg
-
甲硫氨酸
1247mg
-
蘇氨酸
2550mg
-
賴氨酸
4020mg
-
色氨酸
621mg
-
纈氨酸
2325mg
-
苯丙氨酸
2071mg
-
胱氨酸
1111mg
-
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