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甲魚的營(yíng)養(yǎng)成分
118千卡/494千焦
分類
項(xiàng)目
每[100克]可食部
NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)
能量
118千卡
6%
蛋白質(zhì)
17.8g
30%
脂肪
4.3g
7%
碳水化合物
2.1g
1%
糖
-
-
GI
-
-
膳食纖維
-
-
嘌呤
110mg
-
脂類
膽固醇
101mg
34%
礦物質(zhì)
鈉
96.9mg
5%
磷
114mg
16%
鉀
196mg
10%
鎂
15mg
5%
鈣
70mg
9%
氯
-
-
硫
-
-
鐵
2.8mg
19%
鋅
2.31mg
21%
碘
-
-
硒
15.19μg
25%
氟
-
-
銅
0.12mg
15%
鉻
-
-
鉬
-
-
鈷
-
-
硼
-
-
鎳
-
-
釩
-
-
硅
-
-
砷
-
-
鋰
-
-
錫
-
-
鍶
-
-
維生素
維生素A
139μg
17%
維生素D
-
-
維生素E
1.88mg
13%
維生素K
-
-
維生素B1
0.07mg
5%
維生素B2
0.14mg
10%
維生素B6
-
-
維生素B12
-
-
維生素C
-
-
煙酸
-
-
葉酸
-
-
泛酸
-
-
生物素
-
-
膽堿
-
-
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