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柑子的營養(yǎng)成分
44千卡/184千焦
分類
項目
每[100克]可食部
NRV%
基本營養(yǎng)
能量
44千卡
2%
蛋白質
0.8g
1%
脂肪
0.1g
0%
碳水化合物
10.2g
3%
糖
-
-
GI
43
-
膳食纖維
0.5g
2%
嘌呤
4mg
-
礦物質
鈉
0.8mg
0%
磷
18mg
3%
鉀
128mg
6%
鎂
14mg
5%
鈣
24mg
3%
氯
1.23mg
-
硫
-
-
鐵
0.2mg
1%
鋅
0.13mg
1%
碘
-
-
硒
0.7μg
1%
氟
-
-
銅
0.11mg
14%
鉻
-
-
鉬
-
-
鈷
-
-
硼
-
-
鎳
-
-
釩
-
-
硅
-
-
砷
-
-
鋰
-
-
錫
-
-
鍶
-
-
維生素
維生素A
-
-
維生素D
-
-
維生素E
1.22mg
9%
維生素K
-
-
維生素B1
0.04mg
3%
維生素B2
0.03mg
2%
維生素B6
-
-
維生素B12
-
-
維生素C
35mg
35%
煙酸
0.2mg
1%
葉酸
-
-
泛酸
-
-
生物素
-
-
膽堿
-
-
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