亚洲精品亚洲人成在线,中文字幕日韩精品亚洲七区,亚洲欧美日韩在线线精品,亚洲国产清纯
茼蒿的營養(yǎng)成分
24千卡/100千焦
分類
項目
每[100克]可食部
NRV%
基本營養(yǎng)
能量
24千卡
1%
蛋白質(zhì)
1.9g
3%
脂肪
0.3g
0%
碳水化合物
3.9g
1%
糖
-
-
GI
25
-
膳食纖維
1.2g
5%
嘌呤
15mg
-
礦物質(zhì)
鈉
161.3mg
8%
磷
36mg
5%
鉀
220mg
11%
鎂
20mg
7%
鈣
73mg
9%
氯
248.72mg
-
硫
11.63mg
-
鐵
2.5mg
17%
鋅
0.35mg
3%
碘
-
-
硒
0.6μg
1%
氟
-
-
銅
0.06mg
8%
鉻
-
-
鉬
-
-
鈷
-
-
硼
-
-
鎳
-
-
釩
-
-
硅
-
-
砷
-
-
鋰
-
-
錫
-
-
鍶
-
-
維生素
維生素A
561μg
70%
維生素D
-
-
維生素E
0.92mg
7%
維生素K
-
-
維生素B1
0.04mg
3%
維生素B2
0.09mg
6%
維生素B6
0.18mg
13%
維生素B12
-
-
維生素C
18mg
18%
煙酸
0.6mg
4%
葉酸
177µg DFE
44%
泛酸
0.22mg
4%
生物素
-
-
膽堿
-
-
氨基酸
亮氨酸
126mg
-
異亮氨酸
74mg
-
甲硫氨酸
28mg
-
蘇氨酸
81mg
-
賴氨酸
111mg
-
色氨酸
24mg
-
纈氨酸
102mg
-
苯丙氨酸
83mg
-
胱氨酸
21mg
-
首頁
健康家庭
健康規(guī)劃
習(xí)慣養(yǎng)成
家庭和諧
探索
膳養(yǎng)家
慧選好物
產(chǎn)地好物
飲食宜忌
家庭食譜
我
镇平县
|
西乌珠穆沁旗
|
茌平县
|
靖边县
|
盐边县
|
亳州市
|
古蔺县
|
荔波县
|
柘城县
|
同仁县
|
肇东市
|
乌拉特后旗
|
黔西
|
万载县
|
读书
|
诏安县
|
屏东市
|
万源市
|
北票市
|
盖州市
|
突泉县
|
孙吴县
|
新田县
|
湛江市
|
丰县
|
大竹县
|
获嘉县
|
修文县
|
九江市
|
洛扎县
|
吴堡县
|
南昌县
|
南城县
|
微山县
|
龙江县
|
鹿邑县
|
博湖县
|
那曲县
|
绥阳县
|
隆回县
|
乐平市
|