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花椒的營養(yǎng)成分
316千卡/1323千焦
分類
項目
每[100克]可食部
NRV%
基本營養(yǎng)
能量
316千卡
16%
蛋白質(zhì)
6.7g
11%
脂肪
8.9g
15%
碳水化合物
66.5g
22%
糖
-
-
GI
-
-
膳食纖維
28.7g
115%
嘌呤
-
-
礦物質(zhì)
鈉
47.4mg
2%
磷
69mg
10%
鉀
204mg
10%
鎂
111mg
37%
鈣
639mg
80%
氯
73.09mg
-
硫
58.91mg
-
鐵
8.4mg
56%
鋅
1.9mg
17%
碘
-
-
硒
1.96μg
3%
氟
-
-
銅
1.02mg
127%
鉻
-
-
鉬
-
-
鈷
-
-
硼
-
-
鎳
-
-
釩
-
-
硅
-
-
砷
-
-
鋰
-
-
錫
-
-
鍶
-
-
維生素
維生素A
23μg
3%
維生素D
-
-
維生素E
2.47mg
18%
維生素K
-
-
維生素B1
0.12mg
9%
維生素B2
0.43mg
31%
維生素B6
-
-
維生素B12
-
-
維生素C
-
-
煙酸
1.6mg
11%
葉酸
-
-
泛酸
-
-
生物素
-
-
膽堿
-
-
氨基酸
亮氨酸
377mg
-
異亮氨酸
224mg
-
甲硫氨酸
74mg
-
蘇氨酸
220mg
-
賴氨酸
306mg
-
色氨酸
61mg
-
纈氨酸
268mg
-
苯丙氨酸
161mg
-
胱氨酸
161mg
-
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