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鰣魚的營養(yǎng)成分
189千卡/791千焦
分類 項目 每[100克]可食部 NRV%
基本營養(yǎng)
能量 189千卡 9%
蛋白質(zhì) 20.8g 35%
脂肪 11.3g 19%
碳水化合物 0.9g 0%
- -
GI - -
膳食纖維 - -
嘌呤 - -
脂類
膽固醇 62mg 21%
礦物質(zhì)
114.4mg 6%
275mg 39%
313mg 16%
28mg 9%
18mg 2%
- -
- -
14mg 93%
0.81mg 7%
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維生素
維生素A - -
維生素D - -
維生素E 0.86mg 6%
維生素K - -
維生素B1 - -
維生素B2 - -
維生素B6 - -
維生素B12 - -
維生素C - -
煙酸 - -
葉酸 - -
泛酸 - -
生物素 - -
膽堿 - -
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