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醬萵筍的營養(yǎng)成分
25千卡/105千焦
分類
項目
每[100克]可食部
NRV%
基本營養(yǎng)
能量
25千卡
1%
蛋白質(zhì)
2.3g
4%
脂肪
0.2g
0%
碳水化合物
4.1g
1%
糖
-
-
GI
-
-
膳食纖維
1g
4%
嘌呤
-
-
礦物質(zhì)
鈉
4665.1mg
233%
磷
32mg
5%
鉀
302mg
15%
鎂
41mg
14%
鈣
28mg
4%
氯
7193.58mg
-
硫
0.01mg
-
鐵
3.1mg
21%
鋅
0.42mg
4%
碘
-
-
硒
0.93μg
2%
氟
-
-
銅
0.26mg
32%
鉻
-
-
鉬
-
-
鈷
-
-
硼
-
-
鎳
-
-
釩
-
-
硅
-
-
砷
-
-
鋰
-
-
錫
-
-
鍶
-
-
維生素
維生素A
-
-
維生素D
-
-
維生素E
-
-
維生素K
-
-
維生素B1
0.06mg
4%
維生素B2
0.05mg
4%
維生素B6
-
-
維生素B12
-
-
維生素C
-
-
煙酸
0.6mg
4%
葉酸
-
-
泛酸
-
-
生物素
-
-
膽堿
-
-
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