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鮑魚(干)的營養(yǎng)成分
322千卡/1348千焦
分類
項(xiàng)目
每[100克]可食部
NRV%
基本營養(yǎng)
能量
322千卡
16%
蛋白質(zhì)
54.1g
90%
脂肪
5.6g
9%
碳水化合物
13.7g
5%
糖
-
-
GI
-
-
膳食纖維
-
-
嘌呤
171mg
-
礦物質(zhì)
鈉
2316.2mg
116%
磷
251mg
36%
鉀
366mg
18%
鎂
352mg
117%
鈣
143mg
18%
氯
3571.58mg
-
硫
-
-
鐵
6.8mg
45%
鋅
1.68mg
15%
碘
-
-
硒
66.6μg
111%
氟
-
-
銅
0.45mg
56%
鉻
-
-
鉬
-
-
鈷
-
-
硼
-
-
鎳
-
-
釩
-
-
硅
-
-
砷
-
-
鋰
-
-
錫
-
-
鍶
-
-
維生素
維生素A
-
-
維生素D
-
-
維生素E
0.85mg
6%
維生素K
-
-
維生素B1
0.02mg
1%
維生素B2
0.13mg
9%
維生素B6
-
-
維生素B12
-
-
維生素C
-
-
煙酸
7.2mg
51%
葉酸
-
-
泛酸
-
-
生物素
-
-
膽堿
-
-
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