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年糕的營養(yǎng)成分
156千卡/653千焦
分類
項(xiàng)目
每[100克]可食部
NRV%
基本營養(yǎng)
能量
156千卡
8%
蛋白質(zhì)
3.3g
6%
脂肪
0.6g
1%
碳水化合物
34.7g
12%
糖
-
-
GI
-
-
膳食纖維
0.8g
3%
嘌呤
-
-
礦物質(zhì)
鈉
56.4mg
3%
磷
52mg
7%
鉀
81mg
4%
鎂
43mg
14%
鈣
31mg
4%
氯
86.97mg
-
硫
39.6mg
-
鐵
1.6mg
11%
鋅
1.36mg
12%
碘
-
-
硒
2.3μg
4%
氟
-
-
銅
0.14mg
18%
鉻
-
-
鉬
-
-
鈷
-
-
硼
-
-
鎳
-
-
釩
-
-
硅
-
-
砷
-
-
鋰
-
-
錫
-
-
鍶
-
-
維生素
維生素A
-
-
維生素D
-
-
維生素E
1.15mg
8%
維生素K
-
-
維生素B1
0.03mg
2%
維生素B2
-
-
維生素B6
-
-
維生素B12
-
-
維生素C
-
-
煙酸
1.9mg
14%
葉酸
-
-
泛酸
-
-
生物素
-
-
膽堿
-
-
氨基酸
亮氨酸
279mg
-
異亮氨酸
130mg
-
甲硫氨酸
60mg
-
蘇氨酸
109mg
-
賴氨酸
161mg
-
色氨酸
49mg
-
纈氨酸
185mg
-
苯丙氨酸
159mg
-
胱氨酸
100mg
-
首頁
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