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年糕的營養(yǎng)成分
156千卡/653千焦
分類 項(xiàng)目 每[100克]可食部 NRV%
基本營養(yǎng)
能量 156千卡 8%
蛋白質(zhì) 3.3g 6%
脂肪 0.6g 1%
碳水化合物 34.7g 12%
- -
GI - -
膳食纖維 0.8g 3%
嘌呤 - -
礦物質(zhì)
56.4mg 3%
52mg 7%
81mg 4%
43mg 14%
31mg 4%
86.97mg -
39.6mg -
1.6mg 11%
1.36mg 12%
- -
2.3μg 4%
- -
0.14mg 18%
- -
- -
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- -
- -
- -
維生素
維生素A - -
維生素D - -
維生素E 1.15mg 8%
維生素K - -
維生素B1 0.03mg 2%
維生素B2 - -
維生素B6 - -
維生素B12 - -
維生素C - -
煙酸 1.9mg 14%
葉酸 - -
泛酸 - -
生物素 - -
膽堿 - -
氨基酸
亮氨酸 279mg -
異亮氨酸 130mg -
甲硫氨酸 60mg -
蘇氨酸 109mg -
賴氨酸 161mg -
色氨酸 49mg -
纈氨酸 185mg -
苯丙氨酸 159mg -
胱氨酸 100mg -
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