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煳辣椒的營養(yǎng)成分
36千卡/151千焦
分類
項目
每[100克]可食部
NRV%
基本營養(yǎng)
能量
36千卡
2%
蛋白質(zhì)
0.8g
1%
脂肪
2.8g
5%
碳水化合物
3.2g
1%
糖
-
-
GI
-
-
膳食纖維
2.6g
10%
嘌呤
-
-
礦物質(zhì)
鈉
8027.6mg
401%
磷
30mg
4%
鉀
222mg
11%
鎂
91mg
30%
鈣
117mg
15%
氯
12378.6mg
-
硫
-
-
鐵
3.8mg
25%
鋅
0.26mg
2%
碘
-
-
硒
0.52μg
1%
氟
-
-
銅
0.12mg
15%
鉻
-
-
鉬
-
-
鈷
-
-
硼
-
-
鎳
-
-
釩
-
-
硅
-
-
砷
-
-
鋰
-
-
錫
-
-
鍶
-
-
維生素
維生素A
132μg
16%
維生素D
-
-
維生素E
2.87mg
20%
維生素K
-
-
維生素B1
0.01mg
1%
維生素B2
0.09mg
6%
維生素B6
-
-
維生素B12
-
-
維生素C
-
-
煙酸
1.1mg
8%
葉酸
-
-
泛酸
-
-
生物素
-
-
膽堿
-
-
氨基酸
亮氨酸
55mg
-
異亮氨酸
39mg
-
蘇氨酸
41mg
-
賴氨酸
55mg
-
纈氨酸
48mg
-
苯丙氨酸
45mg
-
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