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可可豆的營養(yǎng)成分
349千卡/1461千焦
分類
項目
每[100克]可食部
NRV%
基本營養(yǎng)
能量
349千卡
17%
蛋白質(zhì)
20.9g
35%
脂肪
8.4g
14%
碳水化合物
54.5g
18%
糖
-
-
GI
-
-
膳食纖維
14.3g
57%
嘌呤
-
-
礦物質(zhì)
鈉
23mg
1%
磷
623mg
89%
鉀
360mg
18%
鎂
5mg
2%
鈣
74mg
9%
氯
35.47mg
-
硫
0.01mg
-
鐵
1mg
7%
鋅
1.12mg
10%
碘
-
-
硒
3.98μg
7%
氟
-
-
銅
1.45mg
181%
鉻
-
-
鉬
-
-
鈷
-
-
硼
-
-
鎳
-
-
釩
-
-
硅
-
-
砷
-
-
鋰
-
-
錫
-
-
鍶
-
-
維生素
維生素A
22μg
3%
維生素D
-
-
維生素E
6.33mg
45%
維生素K
-
-
維生素B1
0.05mg
4%
維生素B2
0.16mg
11%
維生素B6
-
-
維生素B12
-
-
維生素C
-
-
煙酸
1.4mg
10%
葉酸
-
-
泛酸
-
-
生物素
-
-
膽堿
-
-
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