328千卡/1373千焦
分類 |
項目 |
每[100克]可食部 |
NRV% |
基本營養(yǎng) |
能量 |
328千卡 |
16% |
蛋白質(zhì) |
34.2g |
57% |
脂肪 |
2.3g |
4% |
碳水化合物 |
50.3g |
17% |
糖 |
- |
- |
GI |
15 |
- |
膳食纖維 |
15.6g |
62% |
嘌呤 |
25mg |
- |
礦物質(zhì) |
鈉 |
28.2mg |
1% |
磷 |
191mg |
27% |
鉀 |
1661mg |
83% |
鎂 |
196mg |
65% |
鈣 |
325mg |
41% |
氯 |
43.48mg |
- |
硫 |
- |
- |
鐵 |
14.4mg |
96% |
鋅 |
4.34mg |
39% |
碘 |
- |
- |
硒 |
3.18μg |
5% |
氟 |
- |
- |
銅 |
1.74mg |
217% |
鉻 |
- |
- |
鉬 |
- |
- |
鈷 |
- |
- |
硼 |
- |
- |
鎳 |
- |
- |
釩 |
- |
- |
硅 |
- |
- |
砷 |
- |
- |
鋰 |
- |
- |
錫 |
- |
- |
鍶 |
- |
- |
維生素 |
維生素A |
967μg |
121% |
維生素D |
- |
- |
維生素E |
9.57mg |
68% |
維生素K |
- |
- |
維生素B1 |
0.02mg |
1% |
維生素B2 |
0.35mg |
25% |
維生素B6 |
- |
- |
維生素B12 |
- |
- |
維生素C |
19mg |
19% |
煙酸 |
8mg |
57% |
葉酸 |
- |
- |
泛酸 |
- |
- |
生物素 |
- |
- |
膽堿 |
- |
- |
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