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白毫銀針的營養(yǎng)成分
324千卡/1356千焦
分類 項(xiàng)目 每[100克]可食部 NRV%
基本營養(yǎng)
能量 324千卡 16%
蛋白質(zhì) 26.7g 44%
脂肪 1.1g 2%
碳水化合物 59.2g 20%
- -
GI 5 -
膳食纖維 14.8g 59%
嘌呤 20mg -
礦物質(zhì)
13.6mg 1%
390mg 56%
1934mg 97%
183mg 61%
378mg 47%
20.97mg -
104.09mg -
28.1mg 187%
3.97mg 36%
- -
56μg 93%
- -
2.56mg 320%
- -
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- -
維生素
維生素A 645μg 81%
維生素D - -
維生素E 5.47mg 39%
維生素K - -
維生素B1 - -
維生素B2 0.17mg 12%
維生素B6 - -
維生素B12 - -
維生素C 8mg 8%
煙酸 6.2mg 44%
葉酸 - -
泛酸 - -
生物素 - -
膽堿 - -
氨基酸
亮氨酸 1671mg -
異亮氨酸 934mg -
甲硫氨酸 237mg -
蘇氨酸 874mg -
賴氨酸 1381mg -
纈氨酸 1213mg -
苯丙氨酸 988mg -
胱氨酸 199mg -
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