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白毫銀針的營養(yǎng)成分
324千卡/1356千焦
分類
項(xiàng)目
每[100克]可食部
NRV%
基本營養(yǎng)
能量
324千卡
16%
蛋白質(zhì)
26.7g
44%
脂肪
1.1g
2%
碳水化合物
59.2g
20%
糖
-
-
GI
5
-
膳食纖維
14.8g
59%
嘌呤
20mg
-
礦物質(zhì)
鈉
13.6mg
1%
磷
390mg
56%
鉀
1934mg
97%
鎂
183mg
61%
鈣
378mg
47%
氯
20.97mg
-
硫
104.09mg
-
鐵
28.1mg
187%
鋅
3.97mg
36%
碘
-
-
硒
56μg
93%
氟
-
-
銅
2.56mg
320%
鉻
-
-
鉬
-
-
鈷
-
-
硼
-
-
鎳
-
-
釩
-
-
硅
-
-
砷
-
-
鋰
-
-
錫
-
-
鍶
-
-
維生素
維生素A
645μg
81%
維生素D
-
-
維生素E
5.47mg
39%
維生素K
-
-
維生素B1
-
-
維生素B2
0.17mg
12%
維生素B6
-
-
維生素B12
-
-
維生素C
8mg
8%
煙酸
6.2mg
44%
葉酸
-
-
泛酸
-
-
生物素
-
-
膽堿
-
-
氨基酸
亮氨酸
1671mg
-
異亮氨酸
934mg
-
甲硫氨酸
237mg
-
蘇氨酸
874mg
-
賴氨酸
1381mg
-
纈氨酸
1213mg
-
苯丙氨酸
988mg
-
胱氨酸
199mg
-
首頁
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