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桂圓的營養(yǎng)成分
71千卡/297千焦
分類
項(xiàng)目
每[100克]可食部
NRV%
基本營養(yǎng)
能量
71千卡
4%
蛋白質(zhì)
1.2g
2%
脂肪
0.1g
0%
碳水化合物
16.6g
6%
糖
-
-
GI
53
-
膳食纖維
0.4g
2%
嘌呤
-
-
礦物質(zhì)
鈉
3.9mg
0%
磷
30mg
4%
鉀
248mg
12%
鎂
10mg
3%
鈣
6mg
1%
氯
6.01mg
-
硫
2.58mg
-
鐵
0.2mg
1%
鋅
0.4mg
4%
碘
-
-
硒
0.83μg
1%
氟
-
-
銅
0.1mg
12%
鉻
-
-
鉬
-
-
鈷
-
-
硼
-
-
鎳
-
-
釩
-
-
硅
-
-
砷
-
-
鋰
-
-
錫
-
-
鍶
-
-
維生素
維生素A
-
-
維生素D
-
-
維生素E
-
-
維生素K
-
-
維生素B1
0.01mg
1%
維生素B2
0.14mg
10%
維生素B6
-
-
維生素B12
-
-
維生素C
43mg
43%
煙酸
1.3mg
9%
葉酸
-
-
泛酸
-
-
生物素
-
-
膽堿
-
-
氨基酸
亮氨酸
45mg
-
異亮氨酸
26mg
-
甲硫氨酸
12mg
-
蘇氨酸
98mg
-
賴氨酸
37mg
-
色氨酸
11mg
-
纈氨酸
47mg
-
苯丙氨酸
22mg
-
首頁
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