42千卡/176千焦
分類 |
項目 |
每[100克]可食部 |
NRV% |
基本營養(yǎng) |
能量 |
42千卡 |
2% |
蛋白質 |
2.71g |
5% |
脂肪 |
0.11g |
0% |
碳水化合物 |
7.49g |
2% |
糖 |
- |
- |
GI |
- |
- |
膳食纖維 |
8.1g |
32% |
嘌呤 |
- |
- |
礦物質 |
鈉 |
- |
0% |
磷 |
125mg |
18% |
鉀 |
1641mg |
82% |
鎂 |
109mg |
36% |
鈣 |
495mg |
62% |
氯 |
- |
- |
硫 |
- |
- |
鐵 |
6.5mg |
43% |
鋅 |
1.36mg |
12% |
碘 |
- |
- |
硒 |
- |
- |
氟 |
- |
- |
銅 |
0.65mg |
81% |
鉻 |
- |
- |
鉬 |
- |
- |
鈷 |
- |
- |
硼 |
- |
- |
鎳 |
- |
- |
釩 |
- |
- |
硅 |
- |
- |
砷 |
- |
- |
鋰 |
- |
- |
錫 |
- |
- |
鍶 |
- |
- |
維生素 |
維生素A |
603.3μg |
75% |
維生素D |
- |
- |
維生素E |
- |
- |
維生素K |
498.6μg |
623% |
維生素B1 |
0.01mg |
1% |
維生素B2 |
0.16mg |
11% |
維生素B6 |
0.1mg |
7% |
維生素B12 |
- |
- |
維生素C |
4mg |
4% |
煙酸 |
0.39mg |
3% |
葉酸 |
14µg DFE |
4% |
泛酸 |
- |
- |
生物素 |
- |
- |
膽堿 |
17.4mg |
3% |
萜類 |
葉黃素 |
4178μg |
- |
氨基酸衍生物 |
甜菜堿 |
21.4mg |
- |
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