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魚(yú)子醬的營(yíng)養(yǎng)成分
252千卡/1055千焦
分類(lèi)
項(xiàng)目
每[100克]可食部
NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)
能量
252千卡
13%
蛋白質(zhì)
10.9g
18%
脂肪
16.8g
28%
碳水化合物
14.4g
5%
糖
-
-
GI
-
-
膳食纖維
-
-
嘌呤
-
-
脂類(lèi)
單不飽和脂肪酸
4.6g
-
多不飽和脂肪酸
7.4g
-
膽固醇
588mg
196%
礦物質(zhì)
鈉
2881mg
144%
磷
359mg
51%
鉀
171mg
9%
鎂
73mg
24%
鈣
23mg
3%
氯
4442.5mg
-
硫
258.81mg
-
鐵
2.8mg
19%
鋅
2.69mg
24%
碘
-
-
硒
203.09μg
338%
氟
-
-
銅
0.6mg
75%
鉻
-
-
鉬
-
-
鈷
-
-
硼
-
-
鎳
-
-
釩
-
-
硅
-
-
砷
-
-
鋰
-
-
錫
-
-
鍶
-
-
維生素
維生素A
271.5μg
34%
維生素D
5.8μg
58%
維生素E
12.25mg
88%
維生素K
0.6μg
1%
維生素B1
0.33mg
24%
維生素B2
0.19mg
14%
維生素B6
0.3mg
21%
維生素B12
20μg
833%
維生素C
-
-
煙酸
0.5mg
4%
葉酸
50µg DFE
12%
泛酸
3.5mg
70%
生物素
-
-
膽堿
491mg
98%
氨基酸
亮氨酸
2133mg
-
異亮氨酸
1035mg
-
甲硫氨酸
646mg
-
蘇氨酸
1263mg
-
賴氨酸
1834mg
-
色氨酸
323mg
-
纈氨酸
1263mg
-
苯丙氨酸
1071mg
-
胱氨酸
449mg
-
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