亚洲精品亚洲人成在线,中文字幕日韩精品亚洲七区,亚洲欧美日韩在线线精品,亚洲国产清纯
四角蛤蜊的營養(yǎng)成分
62千卡/260千焦
分類
項(xiàng)目
每[100克]可食部
NRV%
基本營養(yǎng)
能量
62千卡
3%
蛋白質(zhì)
10.1g
17%
脂肪
1.1g
2%
碳水化合物
2.8g
1%
糖
-
-
GI
-
-
膳食纖維
-
-
嘌呤
180mg
-
脂類
單不飽和脂肪酸
0.1g
-
多不飽和脂肪酸
0.4g
-
膽固醇
156mg
52%
礦物質(zhì)
鈉
425.7mg
21%
磷
128mg
18%
鉀
140mg
7%
鎂
78mg
26%
鈣
133mg
17%
氯
656.43mg
-
硫
66.3mg
-
鐵
10.9mg
73%
鋅
2.38mg
22%
碘
-
-
硒
54.31μg
91%
氟
-
-
銅
0.11mg
14%
鉻
-
-
鉬
-
-
鈷
-
-
硼
-
-
鎳
-
-
釩
-
-
硅
-
-
砷
-
-
鋰
-
-
錫
-
-
鍶
-
-
維生素
維生素A
90μg
11%
維生素D
-
-
維生素E
2.41mg
17%
維生素K
0.2μg
0%
維生素B1
0.01mg
1%
維生素B2
0.13mg
9%
維生素B6
0.01mg
1%
維生素B12
11.28μg
470%
維生素C
-
-
煙酸
1.5mg
11%
葉酸
5µg DFE
1%
泛酸
0.15mg
3%
生物素
-
-
膽堿
65mg
13%
氨基酸
亮氨酸
618mg
-
異亮氨酸
406mg
-
甲硫氨酸
214mg
-
蘇氨酸
473mg
-
賴氨酸
966mg
-
色氨酸
120mg
-
纈氨酸
469mg
-
苯丙氨酸
326mg
-
胱氨酸
76mg
-
首頁
健康家庭
健康規(guī)劃
習(xí)慣養(yǎng)成
家庭和諧
探索
膳養(yǎng)家
慧選好物
產(chǎn)地好物
飲食宜忌
家庭食譜
我
清河县
|
江都市
|
墨江
|
瓦房店市
|
施甸县
|
黄大仙区
|
辉南县
|
巴里
|
丘北县
|
桂林市
|
邢台县
|
简阳市
|
平武县
|
运城市
|
洛宁县
|
贵州省
|
会泽县
|
乳山市
|
陇南市
|
绥中县
|
台州市
|
封开县
|
博爱县
|
定远县
|
安远县
|
新干县
|
普兰店市
|
类乌齐县
|
桑日县
|
临颍县
|
井陉县
|
太湖县
|
苗栗县
|
庄浪县
|
和顺县
|
昌图县
|
济源市
|
新蔡县
|
监利县
|
香格里拉县
|
临湘市
|