亚洲精品亚洲人成在线,中文字幕日韩精品亚洲七区,亚洲欧美日韩在线线精品,亚洲国产清纯
海釣米魚的營養(yǎng)成分
89千卡/373千焦
分類
項目
每[100克]可食部
NRV%
基本營養(yǎng)
能量
89千卡
4%
蛋白質(zhì)
20.2g
34%
脂肪
0.9g
2%
碳水化合物
-
-
糖
-
-
GI
-
-
膳食纖維
-
-
嘌呤
151mg
-
脂類
單不飽和脂肪酸
0.1g
-
多不飽和脂肪酸
0.3g
-
膽固醇
62mg
21%
礦物質(zhì)
鈉
54.8mg
3%
磷
228mg
33%
鉀
357mg
18%
鎂
18mg
6%
鈣
21mg
3%
氯
84.5mg
-
硫
188.67mg
-
鐵
1.1mg
7%
鋅
0.81mg
7%
碘
-
-
硒
51.09μg
85%
氟
-
-
銅
0.05mg
6%
鉻
-
-
鉬
-
-
鈷
-
-
硼
-
-
鎳
-
-
釩
-
-
硅
-
-
砷
-
-
鋰
-
-
錫
-
-
鍶
-
-
維生素
維生素A
-
-
維生素D
-
-
維生素E
-
-
維生素K
-
-
維生素B1
0.01mg
1%
維生素B2
0.05mg
4%
維生素B6
-
-
維生素B12
-
-
維生素C
-
-
煙酸
3mg
21%
葉酸
-
-
泛酸
-
-
生物素
-
-
膽堿
-
-
氨基酸
亮氨酸
1655mg
-
異亮氨酸
976mg
-
甲硫氨酸
577mg
-
蘇氨酸
943mg
-
賴氨酸
1854mg
-
色氨酸
232mg
-
纈氨酸
1023mg
-
苯丙氨酸
838mg
-
胱氨酸
242mg
-
首頁
健康家庭
健康規(guī)劃
習慣養(yǎng)成
家庭和諧
探索
膳養(yǎng)家
慧選好物
產(chǎn)地好物
飲食宜忌
家庭食譜
我
榆树市
|
中方县
|
建德市
|
丹江口市
|
太康县
|
天镇县
|
陕西省
|
莲花县
|
灵台县
|
兰考县
|
北安市
|
彭州市
|
乃东县
|
侯马市
|
西乌
|
济南市
|
岑巩县
|
崇州市
|
崇明县
|
涿鹿县
|
克拉玛依市
|
香港
|
阿巴嘎旗
|
长岛县
|
淅川县
|
长海县
|
波密县
|
桑植县
|
满洲里市
|
宜宾县
|
特克斯县
|
延吉市
|
什邡市
|
涿州市
|
芦溪县
|
诏安县
|
姜堰市
|
兴文县
|
天水市
|
乌拉特中旗
|
东阿县
|