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豬骨的營養(yǎng)成分
248千卡/1038千焦
分類
項(xiàng)目
每[100克]可食部
NRV%
基本營養(yǎng)
能量
248千卡
12%
蛋白質(zhì)
16.5g
28%
脂肪
16g
27%
碳水化合物
9.4g
3%
糖
-
-
GI
-
-
膳食纖維
-
-
嘌呤
138mg
-
脂類
單不飽和脂肪酸
7.8g
-
多不飽和脂肪酸
1.6g
-
膽固醇
65mg
22%
礦物質(zhì)
鈉
80mg
4%
磷
122mg
17%
鉀
148mg
7%
鎂
5mg
2%
鈣
19mg
2%
氯
123.36mg
-
硫
149.65mg
-
鐵
1.5mg
10%
鋅
1.54mg
14%
碘
-
-
硒
7.3μg
12%
氟
-
-
銅
0.13mg
16%
鉻
-
-
鉬
-
-
鈷
-
-
硼
-
-
鎳
-
-
釩
-
-
硅
-
-
砷
-
-
鋰
-
-
錫
-
-
鍶
-
-
維生素
維生素A
-
-
維生素D
-
-
維生素E
-
-
維生素K
-
-
維生素B1
0.1mg
7%
維生素B2
0.09mg
6%
維生素B6
-
-
維生素B12
-
-
維生素C
-
-
煙酸
6.6mg
47%
葉酸
-
-
泛酸
-
-
生物素
-
-
膽堿
-
-
氨基酸
亮氨酸
1009mg
-
異亮氨酸
595mg
-
甲硫氨酸
352mg
-
蘇氨酸
627mg
-
賴氨酸
1087mg
-
色氨酸
236mg
-
纈氨酸
683mg
-
苯丙氨酸
448mg
-
胱氨酸
277mg
-
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