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綿羊腰的營養(yǎng)成分
96千卡/402千焦
分類
項(xiàng)目
每[100克]可食部
NRV%
基本營養(yǎng)
能量
96千卡
5%
蛋白質(zhì)
16.6g
28%
脂肪
2.8g
5%
碳水化合物
1g
0%
糖
-
-
GI
-
-
膳食纖維
-
-
嘌呤
239mg
-
脂類
單不飽和脂肪酸
0.9g
-
多不飽和脂肪酸
0.8g
-
膽固醇
289mg
96%
礦物質(zhì)
鈉
193.3mg
10%
磷
233mg
33%
鉀
115mg
6%
鎂
18mg
6%
鈣
8mg
1%
氯
298.07mg
-
硫
138.05mg
-
鐵
5.8mg
39%
鋅
2.74mg
25%
碘
-
-
硒
58.9μg
98%
氟
-
-
銅
0.32mg
40%
鉻
-
-
鉬
-
-
鈷
-
-
硼
-
-
鎳
-
-
釩
-
-
硅
-
-
砷
-
-
鋰
-
-
錫
-
-
鍶
-
-
維生素
維生素A
94.8μg
12%
維生素D
-
-
維生素E
0.13mg
1%
維生素K
-
-
維生素B1
0.35mg
25%
維生素B2
2.01mg
144%
維生素B6
0.22mg
16%
維生素B12
52.41μg
2,184%
維生素C
-
-
煙酸
8.4mg
60%
葉酸
28µg DFE
7%
泛酸
4.22mg
84%
生物素
-
-
膽堿
-
-
氨基酸
亮氨酸
1312mg
-
異亮氨酸
575mg
-
甲硫氨酸
98mg
-
蘇氨酸
705mg
-
賴氨酸
1055mg
-
色氨酸
180mg
-
纈氨酸
808mg
-
苯丙氨酸
702mg
-
胱氨酸
438mg
-
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