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雞胗的營(yíng)養(yǎng)成分
118千卡/494千焦
分類(lèi)
項(xiàng)目
每[100克]可食部
NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)
能量
118千卡
6%
蛋白質(zhì)
19.2g
32%
脂肪
2.8g
5%
碳水化合物
4g
1%
糖
-
-
GI
-
-
膳食纖維
-
-
嘌呤
218mg
-
脂類(lèi)
單不飽和脂肪酸
1g
-
多不飽和脂肪酸
0.6g
-
膽固醇
174mg
58%
礦物質(zhì)
鈉
74.8mg
4%
磷
135mg
19%
鉀
272mg
14%
鎂
15mg
5%
鈣
7mg
1%
氯
115.34mg
-
硫
56.61mg
-
鐵
4.4mg
29%
鋅
2.76mg
25%
碘
-
-
硒
10.54μg
18%
氟
-
-
銅
2.11mg
264%
鉻
-
-
鉬
-
-
鈷
-
-
硼
-
-
鎳
-
-
釩
-
-
硅
-
-
砷
-
-
鋰
-
-
錫
-
-
鍶
-
-
維生素
維生素A
-
-
維生素D
-
-
維生素E
0.87mg
6%
維生素K
-
-
維生素B1
0.04mg
3%
維生素B2
0.09mg
6%
維生素B6
-
-
維生素B12
-
-
維生素C
-
-
煙酸
3.4mg
24%
葉酸
-
-
泛酸
-
-
生物素
-
-
膽堿
-
-
氨基酸
亮氨酸
1452mg
-
異亮氨酸
865mg
-
蘇氨酸
818mg
-
賴(lài)氨酸
1351mg
-
纈氨酸
869mg
-
苯丙氨酸
724mg
-
胱氨酸
212mg
-
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