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海藻的營養(yǎng)成分
26千卡/109千焦
分類 項(xiàng)目 每[100克]可食部 NRV%
基本營養(yǎng)
能量 26千卡 1%
蛋白質(zhì) 0.54g 1%
脂肪 0.03g 0%
碳水化合物 6.75g 2%
- -
GI - -
膳食纖維 0.5g 2%
嘌呤 - -
脂類
單不飽和脂肪酸 0g -
多不飽和脂肪酸 0.01g -
礦物質(zhì)
9mg 0%
5mg 1%
226mg 11%
67mg 22%
54mg 7%
13.88mg -
0mg -
1.86mg 12%
0.58mg 5%
- -
0.7μg 1%
- -
0.06mg 8%
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
維生素
維生素A - -
維生素D - -
維生素E 0.87mg 6%
維生素K 2.3μg 3%
維生素B1 0mg 0%
維生素B2 0.02mg 2%
維生素B6 0.03mg 2%
維生素B12 - -
維生素C - -
煙酸 0.05mg 0%
葉酸 85µg DFE 21%
泛酸 0.3mg 6%
生物素 - -
膽堿 6mg 1%
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