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柚子的營(yíng)養(yǎng)成分
42千卡/176千焦
分類
項(xiàng)目
每[100克]可食部
NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)
能量
42千卡
2%
蛋白質(zhì)
0.8g
1%
脂肪
0.2g
0%
碳水化合物
9.5g
3%
糖
-
-
GI
-
-
膳食纖維
0.4g
2%
嘌呤
-
-
脂類
單不飽和脂肪酸
0.01g
-
多不飽和脂肪酸
0.02g
-
礦物質(zhì)
鈉
3mg
0%
磷
24mg
3%
鉀
119mg
6%
鎂
4mg
1%
鈣
4mg
0%
氯
4.63mg
-
硫
12.08mg
-
鐵
0.3mg
2%
鋅
0.4mg
4%
碘
-
-
硒
0.7μg
1%
氟
-
-
銅
0.18mg
22%
鉻
-
-
鉬
-
-
鈷
-
-
硼
-
-
鎳
-
-
釩
-
-
硅
-
-
砷
-
-
鋰
-
-
錫
-
-
鍶
-
-
維生素
維生素A
3μg
0%
維生素D
-
-
維生素E
-
-
維生素K
-
-
維生素B1
-
-
維生素B2
0.03mg
2%
維生素B6
0.04mg
3%
維生素B12
-
-
維生素C
23mg
23%
煙酸
0.3mg
2%
葉酸
12µg DFE
3%
泛酸
0.28mg
6%
生物素
-
-
膽堿
-
-
氨基酸
亮氨酸
29mg
-
異亮氨酸
19mg
-
甲硫氨酸
45mg
-
蘇氨酸
48mg
-
賴氨酸
30mg
-
色氨酸
5mg
-
纈氨酸
41mg
-
苯丙氨酸
17mg
-
胱氨酸
9mg
-
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