亚洲精品亚洲人成在线,中文字幕日韩精品亚洲七区,亚洲欧美日韩在线线精品,亚洲国产清纯
石榴的營養(yǎng)成分
73千卡/306千焦
分類
項目
每[100克]可食部
NRV%
基本營養(yǎng)
能量
73千卡
4%
蛋白質(zhì)
1.4g
2%
脂肪
0.2g
0%
碳水化合物
18.7g
6%
糖
-
-
GI
-
-
膳食纖維
4.8g
19%
嘌呤
-
-
脂類
單不飽和脂肪酸
0.09g
-
多不飽和脂肪酸
0.08g
-
礦物質(zhì)
鈉
0.9mg
0%
磷
71mg
10%
鉀
231mg
12%
鎂
16mg
5%
鈣
9mg
1%
氯
1.39mg
-
硫
0.01mg
-
鐵
0.3mg
2%
鋅
0.19mg
2%
碘
-
-
硒
-
-
氟
-
-
銅
0.14mg
18%
鉻
-
-
鉬
-
-
鈷
-
-
硼
-
-
鎳
-
-
釩
-
-
硅
-
-
砷
-
-
鋰
-
-
錫
-
-
鍶
-
-
維生素
維生素A
-
-
維生素D
-
-
維生素E
4.91mg
35%
維生素K
16.4μg
20%
維生素B1
0.05mg
4%
維生素B2
0.03mg
2%
維生素B6
0.07mg
5%
維生素B12
-
-
維生素C
9mg
9%
煙酸
-
-
葉酸
38µg DFE
10%
泛酸
0.38mg
8%
生物素
-
-
膽堿
7.6mg
2%
黃酮醇類
蘆丁
2mg
-
首頁
健康家庭
健康規(guī)劃
習(xí)慣養(yǎng)成
家庭和諧
探索
膳養(yǎng)家
慧選好物
產(chǎn)地好物
飲食宜忌
家庭食譜
我
武冈市
|
崇州市
|
西安市
|
邻水
|
湾仔区
|
贵港市
|
荥经县
|
九江县
|
定兴县
|
阳东县
|
宣化县
|
桂林市
|
塔城市
|
新丰县
|
桐梓县
|
敖汉旗
|
资源县
|
东乡
|
永嘉县
|
和田市
|
横山县
|
蒲江县
|
丽江市
|
喀喇沁旗
|
宿松县
|
甘谷县
|
岑溪市
|
集安市
|
平遥县
|
西和县
|
同仁县
|
中超
|
弥勒县
|
镇赉县
|
昆明市
|
池州市
|
武宁县
|
五峰
|
隆安县
|
札达县
|
广元市
|