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松花蛋的營養(yǎng)成分
171千卡/716千焦
分類
項目
每[100克]可食部
NRV%
基本營養(yǎng)
能量
171千卡
9%
蛋白質(zhì)
14.2g
24%
脂肪
10.7g
18%
碳水化合物
4.5g
2%
糖
-
-
GI
-
-
膳食纖維
-
-
嘌呤
1mg
-
脂類
單不飽和脂肪酸
5g
-
多不飽和脂肪酸
1.2g
-
膽固醇
608mg
203%
礦物質(zhì)
鈉
542.7mg
27%
磷
165mg
24%
鉀
152mg
8%
鎂
13mg
4%
鈣
63mg
8%
氯
836.84mg
-
硫
166.92mg
-
鐵
3.3mg
22%
鋅
1.48mg
13%
碘
-
-
硒
25.24μg
42%
氟
-
-
銅
0.12mg
15%
鉻
-
-
鉬
-
-
鈷
-
-
硼
-
-
鎳
-
-
釩
-
-
硅
-
-
砷
-
-
鋰
-
-
錫
-
-
鍶
-
-
維生素
維生素A
-
-
維生素D
-
-
維生素E
3.05mg
22%
維生素K
-
-
維生素B1
0.06mg
4%
維生素B2
0.18mg
13%
維生素B6
-
-
維生素B12
-
-
維生素C
-
-
煙酸
0.1mg
1%
葉酸
-
-
泛酸
-
-
生物素
-
-
膽堿
-
-
氨基酸
亮氨酸
1109mg
-
異亮氨酸
618mg
-
甲硫氨酸
487mg
-
蘇氨酸
728mg
-
賴氨酸
815mg
-
色氨酸
224mg
-
纈氨酸
811mg
-
苯丙氨酸
792mg
-
胱氨酸
233mg
-
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