亚洲精品亚洲人成在线,中文字幕日韩精品亚洲七区,亚洲欧美日韩在线线精品,亚洲国产清纯
葛根的營(yíng)養(yǎng)成分
65千卡/272千焦
分類
項(xiàng)目
每[100克]可食部
NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)
能量
65千卡
3%
蛋白質(zhì)
4.24g
7%
脂肪
0.2g
0%
碳水化合物
13.39g
4%
糖
-
-
GI
-
-
膳食纖維
1.3g
5%
嘌呤
-
-
脂類
單不飽和脂肪酸
0g
-
多不飽和脂肪酸
0.09g
-
礦物質(zhì)
鈉
26mg
1%
磷
98mg
14%
鉀
454mg
23%
鎂
25mg
8%
鈣
6mg
1%
氯
40.09mg
-
硫
0.02mg
-
鐵
2.22mg
15%
鋅
0.63mg
6%
碘
-
-
硒
0.7μg
1%
氟
-
-
銅
0.12mg
15%
鉻
-
-
鉬
-
-
鈷
-
-
硼
-
-
鎳
-
-
釩
-
-
硅
-
-
砷
-
-
鋰
-
-
錫
-
-
鍶
-
-
維生素
維生素A
5.7μg
1%
維生素D
-
-
維生素E
-
-
維生素K
-
-
維生素B1
0.14mg
10%
維生素B2
0.06mg
4%
維生素B6
0.27mg
19%
維生素B12
-
-
維生素C
1.9mg
2%
煙酸
1.69mg
12%
葉酸
338µg DFE
84%
泛酸
0.29mg
6%
生物素
-
-
膽堿
-
-
黃酮醇類
蘆丁
0.01mg
-
首頁
健康家庭
健康規(guī)劃
習(xí)慣養(yǎng)成
家庭和諧
探索
膳養(yǎng)家
慧選好物
產(chǎn)地好物
飲食宜忌
家庭食譜
我
临沂市
|
平远县
|
漾濞
|
吉安市
|
凤翔县
|
若羌县
|
龙井市
|
株洲市
|
桦甸市
|
化德县
|
连山
|
修武县
|
工布江达县
|
宜春市
|
浙江省
|
周至县
|
静海县
|
南靖县
|
会东县
|
望城县
|
河间市
|
于田县
|
洪湖市
|
屏东县
|
方山县
|
新乡市
|
双鸭山市
|
祁门县
|
南昌市
|
马边
|
中宁县
|
汽车
|
彭水
|
招远市
|
SHOW
|
英德市
|
香河县
|
安多县
|
天祝
|
隆林
|
商水县
|