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梭子蟹腳的營養(yǎng)成分
95千卡/398千焦
分類 項目 每[100克]可食部 NRV%
基本營養(yǎng)
能量 95千卡 5%
蛋白質(zhì) 15.9g 26%
脂肪 3.1g 5%
碳水化合物 0.9g 0%
- -
GI 42 -
膳食纖維 - -
嘌呤 81.6mg -
脂類
單不飽和脂肪酸 0.8g -
多不飽和脂肪酸 0.6g -
膽固醇 142mg 47%
礦物質(zhì)
481.4mg 24%
152mg 22%
208mg 10%
65mg 22%
280mg 35%
742.32mg -
131.33mg -
2.5mg 17%
5.5mg 50%
- -
90.96μg 152%
- -
1.25mg 156%
- -
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- -
維生素
維生素A - -
維生素D - -
維生素E 4.56mg 33%
維生素K - -
維生素B1 0.03mg 2%
維生素B2 0.3mg 21%
維生素B6 - -
維生素B12 - -
維生素C - -
煙酸 1.9mg 14%
葉酸 - -
泛酸 - -
生物素 - -
膽堿 - -
氨基酸
亮氨酸 1076mg -
異亮氨酸 614mg -
甲硫氨酸 319mg -
蘇氨酸 666mg -
賴氨酸 1000mg -
色氨酸 222mg -
纈氨酸 745mg -
苯丙氨酸 511mg -
胱氨酸 235mg -
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