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菜籽油的營養(yǎng)成分
899千卡/3763千焦
分類
項目
每[100克]可食部
NRV%
基本營養(yǎng)
能量
899千卡
45%
蛋白質(zhì)
-
-
脂肪
99.9g
166%
碳水化合物
-
-
糖
-
-
GI
-
-
膳食纖維
-
-
嘌呤
-
-
脂類
單不飽和脂肪酸
56.2g
-
多不飽和脂肪酸
23.7g
-
礦物質(zhì)
鈉
7mg
0%
磷
9mg
1%
鉀
2mg
0%
鎂
3mg
1%
鈣
9mg
1%
氯
10.79mg
-
硫
-
-
鐵
3.7mg
25%
鋅
0.54mg
5%
碘
-
-
硒
-
-
氟
-
-
銅
0.18mg
22%
鉻
-
-
鉬
-
-
鈷
-
-
硼
-
-
鎳
-
-
釩
-
-
硅
-
-
砷
-
-
鋰
-
-
錫
-
-
鍶
-
-
維生素
維生素A
-
-
維生素D
-
-
維生素E
60.89mg
435%
維生素K
-
-
維生素B1
-
-
維生素B2
-
-
維生素B6
-
-
維生素B12
-
-
維生素C
-
-
煙酸
-
-
葉酸
-
-
泛酸
-
-
生物素
-
-
膽堿
-
-
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