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香茅的營養(yǎng)成分
99千卡/414千焦
分類 項目 每[100克]可食部 NRV%
基本營養(yǎng)
能量 99千卡 5%
蛋白質(zhì) 1.82g 3%
脂肪 0.49g 1%
碳水化合物 25.31g 8%
- -
GI - -
膳食纖維 0.4g 2%
嘌呤 - -
脂類
單不飽和脂肪酸 0.05g -
多不飽和脂肪酸 0.17g -
礦物質(zhì)
- -
62mg 9%
599mg 30%
46mg 15%
120mg 15%
- -
0.01mg -
6mg 40%
0.89mg 8%
- -
- -
- -
1.01mg 126%
- -
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- -
維生素
維生素A 1.8μg 0%
維生素D - -
維生素E - -
維生素K - -
維生素B1 0.06mg 5%
維生素B2 0.13mg 10%
維生素B6 0.08mg 6%
維生素B12 - -
維生素C 46mg 46%
煙酸 1.1mg 8%
葉酸 75µg DFE 19%
泛酸 0.05mg 1%
生物素 - -
膽堿 - -
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