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馬鈴薯粉的營養(yǎng)成分
340千卡/1423千焦
分類
項目
每[100克]可食部
NRV%
基本營養(yǎng)
能量
340千卡
17%
蛋白質(zhì)
7.2g
12%
脂肪
0.5g
1%
碳水化合物
77.4g
26%
糖
-
-
GI
13.6
-
膳食纖維
1.4g
6%
嘌呤
5mg
-
脂類
單不飽和脂肪酸
0.01g
-
多不飽和脂肪酸
0.15g
-
礦物質(zhì)
鈉
4.7mg
0%
磷
123mg
18%
鉀
1075mg
54%
鎂
27mg
9%
鈣
171mg
21%
氯
7.25mg
-
硫
30.95mg
-
鐵
10.7mg
71%
鋅
1.22mg
11%
碘
-
-
硒
1.58μg
3%
氟
-
-
銅
1.06mg
132%
鉻
-
-
鉬
-
-
鈷
-
-
硼
-
-
鎳
-
-
釩
-
-
硅
-
-
砷
-
-
鋰
-
-
錫
-
-
鍶
-
-
維生素
維生素A
-
-
維生素D
-
-
維生素E
0.28mg
2%
維生素K
-
-
維生素B1
0.08mg
6%
維生素B2
0.06mg
4%
維生素B6
0.42mg
30%
維生素B12
-
-
維生素C
25.9mg
26%
煙酸
5.1mg
36%
葉酸
25µg DFE
6%
泛酸
0.47mg
9%
生物素
-
-
膽堿
39.5mg
8%
氨基酸
亮氨酸
315mg
-
異亮氨酸
228mg
-
甲硫氨酸
57mg
-
蘇氨酸
188mg
-
賴氨酸
271mg
-
纈氨酸
321mg
-
苯丙氨酸
197mg
-
胱氨酸
70mg
-
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