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馬鈴薯粉的營養(yǎng)成分
340千卡/1423千焦
分類 項目 每[100克]可食部 NRV%
基本營養(yǎng)
能量 340千卡 17%
蛋白質(zhì) 7.2g 12%
脂肪 0.5g 1%
碳水化合物 77.4g 26%
- -
GI 13.6 -
膳食纖維 1.4g 6%
嘌呤 5mg -
脂類
單不飽和脂肪酸 0.01g -
多不飽和脂肪酸 0.15g -
礦物質(zhì)
4.7mg 0%
123mg 18%
1075mg 54%
27mg 9%
171mg 21%
7.25mg -
30.95mg -
10.7mg 71%
1.22mg 11%
- -
1.58μg 3%
- -
1.06mg 132%
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
維生素
維生素A - -
維生素D - -
維生素E 0.28mg 2%
維生素K - -
維生素B1 0.08mg 6%
維生素B2 0.06mg 4%
維生素B6 0.42mg 30%
維生素B12 - -
維生素C 25.9mg 26%
煙酸 5.1mg 36%
葉酸 25µg DFE 6%
泛酸 0.47mg 9%
生物素 - -
膽堿 39.5mg 8%
氨基酸
亮氨酸 315mg -
異亮氨酸 228mg -
甲硫氨酸 57mg -
蘇氨酸 188mg -
賴氨酸 271mg -
纈氨酸 321mg -
苯丙氨酸 197mg -
胱氨酸 70mg -
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