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豆奶的營(yíng)養(yǎng)成分
30千卡/126千焦
分類
項(xiàng)目
每[100克]可食部
NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)
能量
30千卡
2%
蛋白質(zhì)
2.4g
4%
脂肪
1.5g
2%
碳水化合物
1.8g
1%
糖
-
-
GI
19
-
膳食纖維
-
-
嘌呤
150mg
-
脂類
單不飽和脂肪酸
0.3g
-
多不飽和脂肪酸
0.9g
-
礦物質(zhì)
鈉
3.2mg
0%
磷
35mg
5%
鉀
92mg
5%
鎂
7mg
2%
鈣
23mg
3%
氯
4.93mg
-
硫
24.14mg
-
鐵
0.6mg
4%
鋅
0.24mg
2%
碘
-
-
硒
0.73μg
1%
氟
-
-
銅
5.57mg
696%
鉻
-
-
鉬
-
-
鈷
-
-
硼
-
-
鎳
-
-
釩
-
-
硅
-
-
砷
-
-
鋰
-
-
錫
-
-
鍶
-
-
維生素
維生素A
-
-
維生素D
-
-
維生素E
4.5mg
32%
維生素K
-
-
維生素B1
0.02mg
1%
維生素B2
0.06mg
4%
維生素B6
-
-
維生素B12
-
-
維生素C
-
-
煙酸
0.3mg
2%
葉酸
-
-
泛酸
-
-
生物素
-
-
膽堿
-
-
氨基酸
亮氨酸
109mg
-
異亮氨酸
61mg
-
甲硫氨酸
39mg
-
蘇氨酸
63mg
-
賴氨酸
106mg
-
色氨酸
44mg
-
纈氨酸
83mg
-
苯丙氨酸
92mg
-
胱氨酸
59mg
-
首頁
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