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眉豆的營(yíng)養(yǎng)成分
334千卡/1398千焦
分類(lèi)
項(xiàng)目
每[100克]可食部
NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)
能量
334千卡
17%
蛋白質(zhì)
18.6g
31%
脂肪
1.1g
2%
碳水化合物
65.6g
22%
糖
-
-
GI
-
-
膳食纖維
6.6g
26%
嘌呤
-
-
脂類(lèi)
單不飽和脂肪酸
0.1g
-
多不飽和脂肪酸
0.5g
-
礦物質(zhì)
鈉
86.5mg
4%
磷
310mg
44%
鉀
525mg
26%
鎂
171mg
57%
鈣
60mg
8%
氯
133.38mg
-
硫
0.02mg
-
鐵
5.5mg
37%
鋅
4.7mg
43%
碘
-
-
硒
2.89μg
5%
氟
-
-
銅
0.86mg
108%
鉻
-
-
鉬
-
-
鈷
-
-
硼
-
-
鎳
-
-
釩
-
-
硅
-
-
砷
-
-
鋰
-
-
錫
-
-
鍶
-
-
維生素
維生素A
-
-
維生素D
-
-
維生素E
12.29mg
88%
維生素K
-
-
維生素B1
0.15mg
11%
維生素B2
0.18mg
13%
維生素B6
-
-
維生素B12
-
-
維生素C
-
-
煙酸
2.1mg
15%
葉酸
-
-
泛酸
-
-
生物素
-
-
膽堿
-
-
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