亚洲精品亚洲人成在线,中文字幕日韩精品亚洲七区,亚洲欧美日韩在线线精品,亚洲国产清纯
奶豆腐的營養(yǎng)成分
305千卡/1277千焦
分類
項目
每[100克]可食部
NRV%
基本營養(yǎng)
能量
305千卡
15%
蛋白質(zhì)
46.2g
77%
脂肪
7.8g
13%
碳水化合物
12.5g
4%
糖
-
-
GI
-
-
膳食纖維
-
-
嘌呤
-
-
脂類
單不飽和脂肪酸
0.3g
-
多不飽和脂肪酸
0.1g
-
膽固醇
36mg
12%
礦物質(zhì)
鈉
90.2mg
5%
磷
657mg
94%
鉀
240mg
12%
鎂
17mg
6%
鈣
597mg
75%
氯
139.09mg
-
硫
-
-
鐵
3.1mg
21%
鋅
2.48mg
23%
碘
-
-
硒
11.6μg
19%
氟
-
-
銅
0.34mg
42%
鉻
-
-
鉬
-
-
鈷
-
-
硼
-
-
鎳
-
-
釩
-
-
硅
-
-
砷
-
-
鋰
-
-
錫
-
-
鍶
-
-
維生素
維生素A
-
-
維生素D
-
-
維生素E
-
-
維生素K
-
-
維生素B1
0.01mg
1%
維生素B2
0.69mg
49%
維生素B6
-
-
維生素B12
-
-
維生素C
-
-
煙酸
0.7mg
5%
葉酸
-
-
泛酸
-
-
生物素
-
-
膽堿
-
-
首頁
健康家庭
健康規(guī)劃
習(xí)慣養(yǎng)成
家庭和諧
探索
膳養(yǎng)家
慧選好物
產(chǎn)地好物
飲食宜忌
家庭食譜
我
平凉市
|
武定县
|
广灵县
|
莒南县
|
灵寿县
|
共和县
|
银川市
|
阳江市
|
涟源市
|
宝清县
|
沙雅县
|
万荣县
|
孝昌县
|
界首市
|
阳朔县
|
彩票
|
龙岩市
|
德江县
|
尖扎县
|
仙桃市
|
政和县
|
岳池县
|
泰和县
|
儋州市
|
都兰县
|
布尔津县
|
昭觉县
|
馆陶县
|
尼玛县
|
临清市
|
上虞市
|
灵川县
|
包头市
|
海安县
|
汉阴县
|
西藏
|
土默特右旗
|
蓬莱市
|
广州市
|
乐安县
|
开鲁县
|