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烏冬面的營養(yǎng)成分
348千卡/1457千焦
分類 項目 每[100克]可食部 NRV%
基本營養(yǎng)
能量 348千卡 17%
蛋白質(zhì) 10.1g 17%
脂肪 0.7g 1%
碳水化合物 76g 25%
- -
GI - -
膳食纖維 1.6g 6%
嘌呤 - -
脂類
單不飽和脂肪酸 0.1g -
多不飽和脂肪酸 0.2g -
礦物質(zhì)
150mg 8%
153mg 22%
157mg 8%
51mg 17%
14mg 2%
231.3mg -
90.67mg -
3.5mg 23%
1.22mg 11%
- -
9.9μg 16%
- -
0.44mg 55%
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
維生素
維生素A - -
維生素D - -
維生素E 1.11mg 8%
維生素K - -
維生素B1 0.19mg 14%
維生素B2 0.04mg 3%
維生素B6 0.22mg 16%
維生素B12 - -
維生素C - -
煙酸 2.5mg 18%
葉酸 57µg DFE 14%
泛酸 0.98mg 20%
生物素 - -
膽堿 - -
氨基酸
亮氨酸 686mg -
異亮氨酸 368mg -
甲硫氨酸 100mg -
蘇氨酸 256mg -
賴氨酸 229mg -
色氨酸 109mg -
纈氨酸 396mg -
苯丙氨酸 463mg -
胱氨酸 259mg -
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