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檸檬的營養(yǎng)成分
37千卡/155千焦
分類
項(xiàng)目
每[100克]可食部
NRV%
基本營養(yǎng)
能量
37千卡
2%
蛋白質(zhì)
1.1g
2%
脂肪
1.2g
2%
碳水化合物
6.2g
2%
糖
-
-
GI
34
-
膳食纖維
1.3g
5%
嘌呤
-
-
脂類
單不飽和脂肪酸
0.01g
-
多不飽和脂肪酸
0.09g
-
礦物質(zhì)
鈉
1.1mg
0%
磷
22mg
3%
鉀
209mg
10%
鎂
37mg
12%
鈣
101mg
13%
氯
1.7mg
-
硫
0.01mg
-
鐵
0.8mg
5%
鋅
0.65mg
6%
碘
-
-
硒
0.5μg
1%
氟
-
-
銅
0.14mg
18%
鉻
-
-
鉬
-
-
鈷
-
-
硼
-
-
鎳
-
-
釩
-
-
硅
-
-
砷
-
-
鋰
-
-
錫
-
-
鍶
-
-
維生素
維生素A
6.6μg
1%
維生素D
-
-
維生素E
1.14mg
8%
維生素K
-
-
維生素B1
0.05mg
4%
維生素B2
0.02mg
1%
維生素B6
0.08mg
6%
維生素B12
-
-
維生素C
22mg
22%
煙酸
0.6mg
4%
葉酸
11µg DFE
3%
泛酸
0.19mg
4%
生物素
-
-
膽堿
5.1mg
1%
萜類
葉黃素
31μg
-
黃酮醇類
蘆丁
54.3mg
-
首頁
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